カレー風味の豆乳みそ汁レシピあり

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おいしそう！

我が家の夕食は一汁二菜を心がけています。汁ものには具を一杯入れて、栄養のバランスをとれるように工夫しています。今回は豆乳＋ほうれんそう。豆乳はイソフラボンが多く、骨量の減少を防いでくれます。ほうれん草はカルシウムとマグネシウムを多く含み、骨を強くしくれます。と言うことで閉経後の年齢の人にお薦めの味噌汁です。(^_-) ＜材料 2人分＞じゃが芋......