レシピブログ
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私はブロッコリーが大好き。 ゆで卵をみじん切りにしてトッピングした 色合いが綺麗なサラダです。 ブロッコリーの健康効果 ブロッコリーは大変栄養的に優れた野菜である。 ブロッコリーにはガン予防・風邪予防に欠かせない、美容にも効果的なビタミンCがレモンの約2倍含まれている。 さらにブロッコリーにはカロチン(ビタミンA)、ビタミンB郡、リン、カリウム、食物繊維などもたっぷり含んでおり、皮膚や粘膜......
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