レシピブログ
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久しぶりに作って、またまた家族に大好評。 マヨネーズに豆板醤を混ぜて、鮭の上にのせてホイルで包み オーブンで焼いてみました。 超簡単料理なので、ぜひぜひお試しください。 鮭の健康効果 鮭を含むサケ科の魚は、分類上サケ目に属し、9属70種の品種があると言われ、天然鮭では含まれる脂肪の量は4~20%と幅があり、魚種、漁獲時期、漁獲場所によって異なる。鮭は、全体的にたんぱく質が豊富で、特にたんぱく質......
トースターで簡単調理☆...
魚嫌いでも絶対食べれる...
<鮭の瓶詰めで簡単ちら...
鮭とキノコのクリームパ...
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