牛細切れ肉とセロリのオイスターソス炒め レシピあり

牛細切れ肉とセロリのオイスターソス炒め
  1. おいしそう！

簡単で美味しいご飯に合う一品です。 ●セロリの栄養   ビタミンA効力やビタミンC、カルシウム・鉄分・マグネシウムなどのミネラルを含み、強壮、整腸、鎮静などに効果があります 。 食物繊維も豊富ですので、便秘の解消やコレステロールを下げる作用も期待できます。 セロリ特有の香りに含まれている精油成分は、口の中をさっぱりさせるので、油っこい料理のつけ合わせに向き、生で食べると食欲増進効果があります。また......

megupipi（めぐみ）さん

megupipi（めぐみ）さん

２００６年１月に卵巣がんの手術をし、６月に抗癌剤の治療が終わりました。 元気に生活できるように、大好きなお料理のブログを開きました。 父が亡くなり長男は結婚、今は夫、私の母、次男、娘、私の５人家族になりました。