トマトと卵の炒め物レシピあり

0

おいしそう！

完熟したトマトのジューシーな甘みに、牛乳を混ぜたふわふわ卵がからんで、とっても美味しいのです。我が家では良く作る炒め物です。とても簡単なのに美味しんです。ぜひぜひ、作ってみてください。トマトの栄養トマトの酸味は胃液の分泌を促進して食欲を増進させ、タンパク質の消化を助けます。カリウムを含みますから、体内の余分な塩分を排出して、高血圧予防に効果があります。トマトの赤い色はリコピンという色......