パンプキンスープレシピあり

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おいしそう！

我が家のパンプキンスープは子供たちが小さい頃に野菜を食べさせたくて、作り始めました。離乳食のころにはスープの素は入れずに・・・。カボチャは皮ごと煮ます。簡単で栄養価が高いので、高齢の母(９３歳）には大好評です。かぼちゃの栄養と効能かぼちゃは、β-カロチン（ビタミンA ）が豊富なほか、ビタミンB1 、B2、C、カルシウム、鉄などをバランスよく含んだ栄養面ですぐれた野菜です。この......