豚肉とかぼちゃのクリームスープレシピあり

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おいしそう！

このスープは具がたっぷりなので、これを主菜にして、パンとサラダがあれば夕食の献立として、立派なものになります。この１品に色んな栄養素がうまく含まれています。パンをライ麦パンにしたり、サラダを海藻サラダにしたら、なお、よいですよね。 ●かぼちゃの栄養かぼちゃは体内でビタミンＡに変わるβカロチンを多く含んでいます。βカロチンは粘膜や皮膚の抵抗力を高め、生活習慣病やガン予防に効果があるといわ......