なすのソテーぽん酢がけレシピあり

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おいしそう！

我が家で好評の簡単なすレシピです。なすが美味しい季節にぜひ作ってみてください。 ◎なすの栄養・健康効果◎ 腫れを消し、痛みを止め、血圧を下げるなどの薬効あり。なすは地方によりいろいろな品種があり大きさも様々です。果皮の色も紫、青、白とあります。夏野菜は体を冷やす作用がありますが中でもなすは特に効果があり、暑さ負けしそうな時とか、体のほてりやのぼせがある時に食べると効果的と言われています。 ......