たらとブロッコリーのマヨ焼きレシピあり

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おいしそう！

今日は鍼灸接骨院で治療の日。オーブン料理にしました。お皿に取り分けた後です。白菜とベーコン豆乳スープスナップエンドウとツナのピリ辛炒め市販の練製品野菜揚げデザートはまたまたマンゴーのヨーグルトのせです。マンゴーは冷凍です。鱈とブロッコリーのマヨ焼き＜材料　4人分＞たら(切り身）　4切れ　酒　大匙１　塩・粗びき黒コショウ　各適量ブロッコリー......