こまつ菜と牛肉で揚げ焼きそばレシピあり

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おいしそう！

我が家で大好評の中華揚げ麺です。小松菜と牛肉で作ったあんがとっても美味しいのです。是非是非、お試しください。・小松菜の栄養旬の季節は冬。見た目も成分もほうれん草に似ていますが、カルシウムはほうれん草の約5倍も含んでいて、骨を丈夫にし骨粗鬆症の予防などに有効です。ビタミン類も豊富で特にビタミンA効力とCは、小松菜100gで一日の所要量を満たすことができます。ガン予防に効果があると......