鶏とにらと大根のあっさり鍋レシピあり

0

おいしそう！

拙いブログにお越しいただき (人''▽｀)ありがとう☆ございますムギと夕方散歩に行ったので、今日もお鍋。鶏とにらと大根のあっさり鍋。にらのシャキシャキ歯ごたえが美味しい鍋です。市販のポン酢しょうゆをつけていただきます。 ●にらの主な栄養素と働き ◆疲労回復や滋養強壮に効果にんにくにも似たニラ（韮）の臭いのもとは硫化アリルの一種アリシンという物質です。これはビ......