レシピブログ
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拙いブログにお越しいただき (人''▽`)ありがとう☆ございます 白菜もタラも今が旬。 白菜、タラ、じゃがいも、カマンベールチーズだけをを入れて、作った鍋です。 美味しいんですよ。 白菜の栄養効果 白菜の栄養成分はキャベツと似ているが、キャベツに比べて糖質が少なくカロリーが低いので、ダイエット向きの食材とも言える。白菜の主成分は水分だが、色々な栄養素が微量ながらまんべんなく含まれ......
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