なすとアスパラの味噌炒め＆牛肉、ゴボウ、コンニャクの煮物の夕食レシピあり

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おいしそう！

拙いブロぐにお越しいただき (人''▽｀)ありがとう☆ございます冷蔵庫の野菜の片づけ料理です(≧◇≦) なすとアスパラの味噌炒め牛肉、ゴボウ、コンニャクの煮物絹厚揚げのレンチンわかめ、しめじ、長ネギの味噌汁なすとアスパラの味噌炒め ●なすの栄養なすの95%は水分で、主成分は糖質です。栄養的には際だったものはありませんが、昔から、のぼせや高血圧の人が食べるとよいとさ......