レシピブログ
拙いブログにお越しいただき (人''▽`)ありがとう☆ございます えりんぎとしめじが安くてついつい買いすぎました。 牛肉の切り落としは安価で重宝します。 そんな食材を使って簡単な炒め煮です。 ● エリンギの栄養 ・効果のある病名や症状 動脈硬化・高血圧症・動脈硬化 ・主な栄養成分 食物繊維・カリウム ・豆知識 エリンギ゙は、脂肪の取りすぎによる肝障害の予防や、ダイエットにバツグンの効......
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