手羽先の塩焼き＆小松菜と油揚げの煮びたし＆ホタルイカレシピあり

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おいしそう！

拙いブログにお越しいただき (人''▽｀)ありがとう☆ございます手羽先に塩コショウを振って、オーブンで焼くだけの手羽先の塩焼きは簡単で栄養たっぷり手羽先の栄養効果手羽先にはコラーゲン、たんぱく質、ビタミンＡ、ビタミン６、ビタミン１２、ビタミンＫ、ナイアシン、パントテン酸などの栄養が含まれています。 ◎コラーゲンの効果コラーゲンには、肌をモチモチ＆ツルツルにする効果があります。......