レシピブログ
拙いブログにお越しいただき (人''▽`)ありがとう☆ございます ココナッツミルクは栄養豊富で健康にいいといわれています。 ココナッツミルクの栄養や効能は? 栄養豊富で健康にいいといわれ注目されているココナッツオイルと、原料もとれる部位も同じのココナッツミルク。そのため、ココナッツミルクにも多くの栄養が含まれているんです。 ラウリン酸をはじめ、カリウムやマグネシウム、鉄分など......
材料3つ・2stepロ...
ほんのりココナッツのス...
白身魚のココナッツミル...
栄養満点ココナッツアイ...
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