牡蠣が魚売り場に並び始めました。カキフライ＆炊き込みご飯＆ブロッコリーとツナのポン酢サラダレシピあり

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おいしそう！

拙いブログにお越しいただき (人''▽｀)ありがとう☆ございます魚売り場にカキが並び始めました。カキフライにしてみました。カキの栄養牡蠣は、栄養豊富で低カロリー。魅力的なエナジーフードです。牡蠣にはグリコーゲンや必須アミノ酸をはじめ、ビタミンB1・B2・ B12、ミネラルなどの栄養素とタウリンなどの機能性成分が豊富に含まれています。とくに亜鉛の含有量は食品随一と......