青梗菜と牛肉のオイスターソース炒め＆カキフライ＆長芋のわさび漬けレシピあり

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おいしそう！

拙いブログにお越しいただき (人''▽｀)ありがとう☆ございます今日は私の傘寿の日。本当に８０歳になりました。土曜日にかかりつけ医の診察を受けに行って血圧も落ち着いていて安心、ただクレアチニンの値が高いので塩分を控え、水分を十分にとることが一番と先生。はい、がんばります(^^♪ ２００６年に卵巣がんの3C期を乗り越えて 2022年には乳がんを乗り越え（まだ6か月ごとの検診中）......