鮭とプチトマトのグリル レシピあり

鮭とプチトマトのグリル
  1. おいしそう！

プチトマトとピーマンと玉ねぎで綺麗な色合いのソースを作って、鮭の上にのせました。 野菜の旨みと水分を利用して、オーブンで焼いてみました。 野菜の甘味が口いっぱいに広がります。 ●鮭の栄養 鮭を含むサケ科の魚は、分類上サケ目に属し、９属７０種の品種があると言われ、天然鮭では含まれる脂肪の量は４〜２０％と幅があり、魚種、漁獲時期、漁獲場所によって異なる。鮭は、全体的にたんぱく質が豊富で、特にたんぱく質......

megupipi（めぐみ）さん

megupipi（めぐみ）さん

２００６年１月に卵巣がんの手術をし、６月に抗癌剤の治療が終わりました。 元気に生活できるように、大好きなお料理のブログを開きました。 父が亡くなり長男は結婚、今は夫、私の母、次男、娘、私の５人家族になりました。