えびとトマトクリーム炒めレシピあり

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おいしそう！

えびと玉ねぎとスライスマッシュルーム（缶詰）を炒め合わせ、ケチャップと生クリームで調理しただけなのに、手の込んだお料理の味になりました。   簡単なのに美味しいのでぜひ作ってみてください。   ●エビの栄養   えびは、高タンパクで低脂肪、糖質はゼロなのでダイエットに最適である。えびには、血中のコレステロールを下げ、動脈硬化などの生活習慣病の予防に効果のあるタウ......