ムキカレイの煮つけで朝ごはん＆りりーの焼きイモレシピあり

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おいしそう！

今日の朝ごはんは・・・・ムキカレイの煮つけ・パプリカとエリンギのバターしょうゆ炒め・わかめと豆腐のお味噌汁・白いご飯　明太子のせムキカレイの煮つけ【材料】・ムキカレイ…３切れ ☆水・・・１カップ ☆醤油・・・大さじ２ ☆砂糖・・・大さじ１ ☆酒・・・大さじ１【作り方】１．☆の調味料を鍋に入れ沸騰させます。２．ムキカレイを入れ、弱火で１０分。火を止めて１０分味をなじませ......