【今日の外ラン＆晩ごはん2日分！＾＾】

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おいしそう！

皆さん、こんにちは～（*´∀｀）今日は午前中、10㎞ほど外を走ってきました～そうです。この時期恒例の紅葉パトロールランです！がー・・・ここ結構山の上ですが、紅葉はまだまだここもうっすら赤くなっているところがあるぐらいここもいつもならもう赤く色づいてるはずですが・・・今年は紅葉本当に遅いですよねその分長くも......