【晩ごはん2日分&出発ー!^^】 レシピあり

【晩ごはん2日分&出発ー!^^】
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    おいしそう!

皆さん、おはようございます~(*´∀`) 今日は前置きなしでちょっ早で行きます!(笑) では、晩ごはん2日分です!^^ *********** 【木曜日の晩ごはん】 サバの味噌煮 オープンオムレツ ナスの南蛮漬け 玄米ごはん&お味噌汁(豆腐、揚げ、チンゲンサイ) 米が残り少ない(でも買物行きたくない)ので、私だけ冷凍ストックの玄米ごはん(お昼ごはん用)にし......