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オレガノ使ってみました 煮込む時にちょっと入れるだけ 三人分 材料 鶏もも肉1枚 大根1/4本 人参1本 玉ねぎ1個 とろけるチーズ2枚 きのこ(あれば)少々 カットトマト缶1缶 オリーブ油少々 コンソメ小さじ1 ケチャップ大1 ウスターソース大1 ノンカロリーシロップ1個 水1カップ にんにくチューブ少々 塩コショウ少々 バター10㌘ オレガノ少々 豆苗少々 作り方 ①大きめフライパンにオ......
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