アボカド卵とおからのマヨグラタン☆低糖質（かも） レシピあり

アボカド卵とおからのマヨグラタン☆低糖質（かも）
  1. おいしそう！

なんか時々アボカドを買ってしまいます。 同じく、時々おからを買ってしまいます。 気が付いたら「そろそろ食べなきゃ！」となっておりまして 今日は同じくゆでておいた卵も一気に消費。 お腹いーっぱいになりますよ。 高カロリーっぽいけど、 期せずして「低糖質メニュー」になったっぽい。 （材料と作り方：お腹いっぱい一人分～二人分） アボカド 1個 卵（ゆでる） 1個 おから 80ｇ 牛乳 大匙３ おろしニ......

白ふくろう舎さん

白ふくろう舎さん

フリーランスの食いしん坊イラストレーター（少女漫画＆姫系）です。毎日の食事作りのモチベーションをあげるべくレシピブログを開設しました。簡単・わりと健康的・かなり節約、なレシピや、食・ひとりぐらしにまつわるあれこれをアップしています。