お肉みたいな食感♪びん長まぐろのペパーぽん酢ソテー☆ レシピあり

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おいしそう！

こんにちは♪ 今月のスパイス大使のお題が、減塩レシピなのですが、このレシピ、ちょっと減塩基準をクリアできなくて。。どうしようかな～と思っていましたが、これはこれでとっても美味しく出来たのでレシピをアップします♪ ☆びん長まぐろのペパーポン酢ソテー☆ 材料２人分びん長まぐろ２００ｇオリーブ油大１にんにく１片かつおぶし小パック１袋２．５ｇぽん酢大１ブラック......

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: mikirinさん

料理が好きで、毎日いろいろ楽しみながらお料理しています♪ジュニア野菜ソムリエ＆ハーブコーディネーター、スパイス＆ハーブコンサルタントの資格を取得。2014～2019年度、スパイス大使、2020年度はスパイスアンバサダーの活動をしております。大切な人や自分の為に作るお料理は、豊かで美味しく、心を満たしてくれます。これからもお家ごはんを大切に、美味しいレシピをたくさん考案していきたいと思います。