ビューティー&ヘルシーレシピ♪トマトそのものの酸味と甘みを生かして、はちみつ、オリーブ油でドレッシングを作りました♪とっても美味しく体にもうれしいです!
★材料
玉ねぎ
1/4個
サニーレタス
30g
トマト
1/2個
オリーブ油
大1
岩塩
適量
はちみつ
小1/2
★作り方
(5~15分)
1.
玉ねぎはスライスして、塩(分量外)でもみ、冷水にさらして辛みをとる。
2.
トマトは裏側に切りこみを入れて熱湯でさっとゆでて冷水にとって皮をむく。ここでは半分使いますが1個分作りたい場合は調味料
3.
を調節してください。フードプロセッサに2のトマトを小さくしたものと、オリーブ油、岩塩、はちみつを入れてスイッチオンします
4.
3でドレッシングが出来たら、器に盛ったサニーレタスの上に1の玉ねぎをのせて、ドレッシングをかけていただきます。
材料を入れてフードプロセッサにかけるだけなので、簡単です。玉ねぎは水気をしっかり切ってくださいね。