イカとアスパラの炒め物 レシピあり

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   おいしそう！

こんにちは、 おともさぬ です 今日はサッと作り上げました 　　 今日までのストック 　　　　 ブラジル産鶏モモ肉　　 　冷凍庫　４枚　　 国産豚ひき肉　　　　　 　冷凍庫　３００ｇ　　　　 ベーコン　　　　　　　　 　冷蔵庫　　６０ｇ 生するめイカ　　　　　 　冷蔵庫　１杯　　 人参　　　　　　　　　　　 　冷蔵庫　１本　 玉ねぎ　　　　　　　　　　 　常温　３ヶ ブロッコリー　　　　　 　冷......

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