ゴーヤと人参の白和え　（ピーナッツバター）レシピあり

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おいしそう！

材料ゴーヤ　１本人参　　　１本豆腐　　　半丁砂糖　　　大匙１醤油　　　大匙１塩　　　　少々ピーナッツバター　（砂糖入りでないもの）　　　大匙１植物油　　大匙１ ①ゴーヤと人参を棒状に切る（１×５センチ位）ゴーヤの苦味は　種がある白い部分なので丁寧に取る ②カットしたゴーヤと人参に軽く塩を振っておく ③フライパンに油を入れゴーヤと人参をいためる ④崩した豆腐に大匙１の......