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【愛情たっぷり栄養たっぷりお弁当】 コリコリ軟骨鶏つくね だし巻き玉子 海藻サラダ プチトマト ご飯 【お弁当recipe】 《コリコリ軟骨鶏つくね》 【材料】 鶏ひき肉 200g ◎鶏軟骨 150g ◎白ごま 大さじ1 ◎白ネギ 1/2本 ◎生姜チューブ 小さじ1 ◎塩こしょう 少々 ◎和風だしの素(顆粒) 小さじ1 お酒 大さじ2 大葉 つくね......
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