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こんばんは 体の内側から美しく 家族みんな健康でハッピーに インナービューティープランナー おおひら みやこです。 家族みんな健康と書きながら… 息子、本日インフルエンザ発症です 皆さま、どうぞお気をつけください。 流行しているようです。 お正月明けで ダイエットも気になるかと思いますが 極端な食事制限は免疫力も低下します。 きちんと食べること大事にしたいですね♡ 私もしっかり食べて うつらない......
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