ご飯の友☆鮭のふりかけ&かまくらカスター♪ レシピあり

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おいしそう！

炭水化物は太るというけれど・・。寒い冬はそんなこと言ってられません。ご飯をしっかり食べてカゼを予防しなければ・・。そんな時に大活躍するのが、ご飯の友。今日は「鮭のふりかけ」を作ってみました。鮭は抗酸化作用、光老化抑制、美白、美肌効果のあるアスタキサンチンがたっぷり。お魚を毎日摂るのは大変だけど、ふりかけにすれば大丈夫。超簡単なふりかけを作ってみました。「ご飯の友☆鮭のふりかけ......