体ポカポカ代謝アップ☆鶏肉と大根のキムチ風味レシピあり

人数：2人分
調理時間：15～30分

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おいしそう！

毎日寒いですね。今日も寒くて、足が凍りそうです。こんな日はキムチのタレを使って代謝アップメニューを作ります。キムチのタレに入っている、唐辛子のカプサイシンは、代謝を高め、脂肪の蓄積を防ぐ働きがあるそうなのです。冬の間に脂肪を蓄えすぎてしまった私。カプサイシンを有効活用しなければ・・。いつもの煮物を韓国風に。コラーゲンたっぷりの鶏肉と合わせて美肌効果も「鶏......