夏休みのお昼にも☆ヘルシー豆腐ハンバーグ丼♪ レシピあり

0

おいしそう！

毎日暑くて外に一歩出ると汗が滝のように流れます洗濯物を干すのも一大事。ごはんをしっかり食べないと夏バテしちゃうダイエット中の私は高タンパク、低カロリーの食事を心がけています。お豆腐と鶏ひき肉はまさにぴったりの組み合わせヘルシーな丼を作ってみました。たれは市販のドレッシングとポン酢を合わせてさっぱりと。生のレタスを入れて、酵素も摂れるように工夫してみました。「ヘルシー☆豆腐ハンバ......