鶏手羽元とこんにゃくの照り焼き風♪ レシピあり

鶏手羽元とこんにゃくの照り焼き風♪
  1. 2
    おいしそう!

こんにゃくは低カロリーでお安くて、大好きな食材です。 こんにゃく芋を使ったこんにゃくにはすごいパワーがあるそうなんです ダイエット、 便秘、高血圧、糖尿病など生活習慣病の予防、 コレステロール値の低下効果などに効果のあるグルコマンナン。 そして、女性にうれしい、肌の保湿や アトピー性皮膚炎の改善などに効果のあるセラミド。 花粉症などのアレルギーを抑制する作用もあるそうなのです。 これはたべなきゃ......

しおん323さん

しおん323さん

毎日ひとつ、簡単時短料理を紹介しています。 時々、料理教室に行って、有名な先生のレシピもご紹介しています。 料理は得意ではありませんが、 毎日ひとつアップして、 上手になるように努力しています。