レシピブログ
大豆イソフラボンが豊富な豆乳。 そのまま飲むのはちょっと苦手、という方もいらっしゃるかもしれません。 ヘルシーな豆乳、できればたくさん使いたいので、我が家はお料理にもよく登場します。 今日はヘルシーな鶏むね肉を使って、健康的でクリーミーなお料理を作ってみました。 「 クリーミー☆鶏むね肉の和風豆乳風味 」 ☆材料 2人分☆ 鶏むね肉 1枚 塩、胡椒 少々 ◆小麦粉 少々 ◆オレガノ(ドライ)......
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