枝豆こりこり低カロあっさりつくねとスイカのフルブラレシピあり

人数：4人分
調理時間：15～30分

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おいしそう！

昨日の7月23日火曜日の晩ごはん＊枝豆こりこり低カロあっさりつくね＊キャロットラペ＊茄子とトマトのイタリアンマリネ＊ごぼうのお味噌汁＊お漬物＊スイカのフルブラをソニック割りで今が旬の枝豆がたっぷり入ったつくねです。鶏のひき肉を使いましたがひき肉よりも沢山入れたのが木綿豆腐。しっかり水切りして使います。枝豆の食感が楽しいうまうまつくねになりました。ナーサンは「もっと枝豆沢山入れればよかったのに！」......