ウナギのかば焼き丼の献立と《ゴーヤと牛コマの普通の炒め物（※糖質オフです）》レシピあり

高1の末娘はゴーヤが苦手なんですが（ゴーヤも、ともいう）、夏になるとやっぱり食べたい！先日は末娘が友達と遊びに行くから晩ごはん要らないというので、堂々とゴーヤを使ったメインおかずを作りました。ゴーヤと牛コマの組み合わせです。牛肉にしっかりと下味を揉み込んで......

毎日の晩御飯の記録と３人の子ども達の出来事ブログ。

井上かなえ（かな姐）さん