まず食べてみなさい意見はそれからだオット！と【1週間の晩ごはん献立】7／6から7／12

本日2つ目の記事です。1つ目の記事はこちら→【作り置きにも◎お弁当にも◎ゴーヤの肉味噌】晩ごはんだけ糖質をコントロールした献立を実践中です。落とした体重を現在は維持し、将来の健康のために続けています。↓↓↓↓てんきち母ちゃんのゆる糖質オフのやせる献立――......

毎日の晩御飯の記録と３人の子ども達の出来事ブログ。

井上かなえ（かな姐）さん