昨夜のお風呂場でのスリップ事故の話と昨日の晩ごはん

年末年始の暴飲暴食へ向けて（暴食よりも暴飲が問題）代謝をあげていこう！と、その日のジムのトレーニングメニューは過去イチしんどかった。ほぼすべてのメニューの負荷がアップされており、最後の15分間でスパーリングを5回やったあとはしばらく立ち上がれないほど疲弊し、......

毎日の晩御飯の記録と３人の子ども達の出来事ブログ。

井上かなえ（かな姐）さん