今日のお弁当♪エビのバジルソース炒めレシピあり

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おいしそう！

今日のお弁当＊ごはん・ひじきふりかけ・梅干し＊エビのバジルソース炒め（エビ、ピーマン、人参、ナス、アスパラ、マッシュルーム）＊はんぺんのチーズはさみ＊キューリ＊ミニトマト、レタス＊レッドグレープフルーツエビのバジルソース炒め【材料】・大正エビ・ナス　１本・ピーマン　１コ・アスパラ　２本・ニンジン　１０ｇ・マッシュルーム　２個・バジルソース・塩コショウ・オリー......

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: パーソナル管理栄養士　三城円さん

自分自身、－１５ｋｇ成功。旦那様も、結婚後、食事で－１５ｋｇ成功。簡単においしく食べながら、健幸美をモットーとして【パーソナル管理栄養士】として活動しています。ダイエット、スポーツ栄養、摂食障害のパーソナル相談も受付けております。くわばたりえさん産後復帰ダイエットの食事担当。【クワバタのくびれ復活ダイエット】本に食事内容などが紹介されています♪