にゅうめん♪ レシピあり

0

おいしそう！

私も体調を少し崩しましたが、私の友達も体調を崩したりしているみたい。体調を崩してしまった時でも、なにか食べてほしいということで、＊エネルギーはしっかり補給＊カラダを冷やさない＊のど越しがよいポイントを押さえてにゅうめん【材料（１人前）】・そうめん　１束・かつおぶし・めんつゆの素　（希釈倍数に合わせてください）・ネギ　１０ｇ（多すぎると消化に悪いので少量）・みりん......

レシピを見る

コメントする: 一覧

ごちレポを書く: 一覧

: パーソナル管理栄養士　三城円さん

自分自身、－１５ｋｇ成功。旦那様も、結婚後、食事で－１５ｋｇ成功。簡単においしく食べながら、健幸美をモットーとして【パーソナル管理栄養士】として活動しています。ダイエット、スポーツ栄養、摂食障害のパーソナル相談も受付けております。くわばたりえさん産後復帰ダイエットの食事担当。【クワバタのくびれ復活ダイエット】本に食事内容などが紹介されています♪