おもてなしレシピ★長いもグラタン♪（前回のをまたアレンジ） レシピあり

おもてなしレシピ★長いもグラタン♪（前回のをまたアレンジ）
  1. おいしそう！

レシピUP＆お友達が我が家に来た時に出して、 今まで１００％大好評のお料理 長いもグラタン★ふわふわ焼き →過去のレシピは ★こちら★ 今回、少しアレンジしてみました。 って、見た目はあまり（ほとんど）変わりません 【材料（２人分）】 ・長いも　２５０ｇ ・たまご　M玉１個 ・長ネギ　１本 ・ふりかけ ・顆粒鶏がら素 ・重曹　少々 ・塩コショウ　少々 ・マヨネーズ　少々 ・青のり　お好みで......

パーソナル管理栄養士　三城円さん

パーソナル管理栄養士　三城円さん

自分自身、－１５ｋｇ成功。旦那様も、結婚後、食事で－１５ｋｇ成功。 簡単においしく食べながら、健幸美をモットーとして【パーソナル管理栄養士】として活動しています。 ダイエット、スポーツ栄養、摂食障害のパーソナル相談も受付けております。 くわばたりえさん産後復帰ダイエットの食事担当。 【クワバタのくびれ復活ダイエット】本に食事内容などが紹介されています♪