●レシピ紹介　鶏肉手羽元のさっぱり煮♪ レシピあり

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おいしそう！

パーソナル管理栄養士　三城　円です我が家のDuffyにブルドッグのぶーちゃん。最近、ぶーちゃんは我が家に来ました。仲良しです今日の夜は、私が主宰している『女子力UP委員会』クリスマス＆忘年会ですﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ骨付き鶏肉はから揚げにすることが多いかと思うのですが、お酢を使ってさっぱり煮に。煮物なのでローカロリーになります ......

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: パーソナル管理栄養士　三城円さん

自分自身、－１５ｋｇ成功。旦那様も、結婚後、食事で－１５ｋｇ成功。簡単においしく食べながら、健幸美をモットーとして【パーソナル管理栄養士】として活動しています。ダイエット、スポーツ栄養、摂食障害のパーソナル相談も受付けております。くわばたりえさん産後復帰ダイエットの食事担当。【クワバタのくびれ復活ダイエット】本に食事内容などが紹介されています♪