●レシピ紹介♪　生姜を使ったジュース レシピあり

●レシピ紹介♪　生姜を使ったジュース
  1. おいしそう！

パーソナル管理栄養士　三城　円 です 初めましての方は こちら から 冬と言えば・・・ 風邪をひきやすい 冷え症に悩まされる この二つで悩んでいる方多いのではないでしょうか？？ まず、 Q.なんで冬にいなると風邪やインフルエンザにかかりやすいの？ 「風邪」と一言で言っても、 上気道（鼻腔、咽頭、喉頭）が 炎症を起こすさまざまな症状を総称 して 「風邪」といっています。 風邪の原因には、 ウイル......

パーソナル管理栄養士　三城円さん

パーソナル管理栄養士　三城円さん

自分自身、－１５ｋｇ成功。旦那様も、結婚後、食事で－１５ｋｇ成功。 簡単においしく食べながら、健幸美をモットーとして【パーソナル管理栄養士】として活動しています。 ダイエット、スポーツ栄養、摂食障害のパーソナル相談も受付けております。 くわばたりえさん産後復帰ダイエットの食事担当。 【クワバタのくびれ復活ダイエット】本に食事内容などが紹介されています♪