【レシピ】ズボラ管理栄養士のおにぎりランチ弁当 レシピあり

【レシピ】ズボラ管理栄養士のおにぎりランチ弁当
  1. おいしそう!

食から健幸美ライフ®をサポート 日本パーソナル管理栄養士協会 代表理事 食の相談窓口 San-CuBic 代表 三城円 です。 ★はじめましての方は ✔️ 三城円プロフィール ✔️ 三城とダイエット ✔️ 三城と摂食障害   ズボラ管理栄養士のおにぎりランチ ●鶏肉と食物繊維たっぷり! 冷凍野菜をフル活用した炊き込みおにぎり ①鶏肉は中まで火を通します。 ② ・米 (+早摘み玄米+バーリーマック......

パーソナル管理栄養士 三城円さん

パーソナル管理栄養士 三城円さん

自分自身、-15kg成功。旦那様も、結婚後、食事で-15kg成功。 簡単においしく食べながら、健幸美をモットーとして【パーソナル管理栄養士】として活動しています。 ダイエット、スポーツ栄養、摂食障害のパーソナル相談も受付けております。 くわばたりえさん産後復帰ダイエットの食事担当。 【クワバタのくびれ復活ダイエット】本に食事内容などが紹介されています♪