ゴーヤのケークサレレシピあり

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おいしそう！

ゴーヤがまだまだ成ってる～使いきれなくてもったいないけど畑でオレンジになってしまってるものも…いろいろ考えてはいるもののそんなにたくさん食べれませんゴーヤのケークサレ・ゴーヤ　　　　50ｇ・たまねぎ　　　1/4個・スパム（ハム）20ｇ・小麦粉　　　　80ｇ・ＢＰ　　　　　小さじ1・卵　　　　　　2個・牛乳　　　　　50cc・オリーブオイル　大さじ1・チーズ　　　　50ｇ・塩コショウ　　少々1.ゴ......