ヘルシーそぼろ丼レシピあり

人数：2人分
調理時間：30分～1時間

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おいしそう！

8月11日の晩ご飯 ★ヘルシーそぼろ丼 (レシピ紹介) ★長いもと舞茸のシャキシャキ炒め ★桃ラー冷奴本日のレシピヘルシーそぼろ丼【材料】 ◎鶏むね肉　50～60ｇ ◎鶏もも肉　50～60g ◎もめん豆腐　3/4丁 ◎卵　　　　　2個 ◎ｼｮｳｶﾞﾁｭｰﾌﾞ　2cm ◎鶏がらの素　1振り ◎ごま油　　　小さじ1 ◎水溶き片栗粉　適量 ......