丸々かぼちゃグラタン♡ レシピあり

人数：2人分
調理時間：30分～1時間

2

おいしそう！

【材料】坊ちゃんかぼちゃ　･･･1個玉ねぎ　･･･小1個エリンギ、しめじなどのきのこ　･･･適量ノンオイルシーチキン缶　･･･1缶ブロッコリー　･･･ゆでたものを適量豆乳　･･･カップ4分の3ぐらい小麦粉　･･･大1ぐらい塩コショウ　･･･少々ピザ用とろけるチーズ　･･･お好みの量【作り方】 1。かぼちゃは洗って、まるごと蒸す私は蒸すのが一番甘くて......