おかずは化けるよどこまでも～なんちゃってガンボシチュー～レシピあり

先日作ったビーンズスープ。充分に楽しんで、量も少なくなってきたので、アメリカ料理の定番、ガンボシチュー風にリメイク！おくらをたっぷり使うから、小麦粉不使用でもいい感じのとろみがつきます◎ ケイジャンスパイスはなくっても大丈夫。パプリカパウダーを追......

作ること、食べることには貪欲で…。カロリーオフのレシピや、おつとめ品・余り食材の使い回しを研究するのがライフワーク。良かったら覗いてやってください(´ω｀)

Toshiさん